断捨離・お片付け・整理整頓は、コレで解決！ 断捨離・お片付け・整理整頓は、コレで解決！ ・あなたとの共通点・気づいたこと・ご感想などを是非、コメントしてください。 今すぐコメントをどうぞ コメントをキャンセルメールアドレスは公開されませんのでご安心ください。また、*が付いている欄は必須項目となりますので、必ずご記入をお願いします。コメント*名前（ニックネーム可）* メールアドレス（非公開）* 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 現在のコメント数（ 2616 ） 38歳 男性 より: 2024年5月1日 4:36 PM まずは脳を整えるだけ と改めて感じています。 もう既に、数ヶ月前より少しは脳が整っています。さらにもっと、取り組む必要があります。ここ数年はずっと、以前より動きづらく、やや無気力で働けず自宅にいます。 診断と私の状態の結果、今年は発達障害2級 と認定されました。 返信 sakaniwa より: 2024年5月2日 12:00 PM 38歳 男性さん、ご視聴ありがとうございます。 脳が整ってきているのですね。 脳を整えると、すべて整います。 正しい脳の使い方を身につけて、人生を変えましょう。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 まゆまゆ より: 2024年3月24日 11:55 AM まさに仰る通りだと思います。 私も今、健康食品やら水やら何やらのストックでいっぱいです。 それ以外のモノでも断捨離は全然出来てないですが。。。 解放されたいです。 返信 sakaniwa より: 2024年3月24日 10:51 PM まゆまゆさん、ご視聴ありがとうございます。 脳を整えると、お金、健康、人間関係、物理的なカオスも全て調います。 土台から変えることが大事ですね。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 かず より: 2024年3月19日 11:56 PM 激しく同意です! 私は断捨離はある一定の人生経験を積んで自分の生活スタイルや生き方を確立しないと本当にはできないのでは無いかと思っていました。 決め手は脳だったんですね。 脳の使い方の大切さをはっきりと意識する事が出来てとてもうれしいです! 返信 sakaniwa より: 2024年3月20日 9:06 PM かずさん、ご視聴ありがとうございます。 そうですね、脳が整うと、すべて整います。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 近藤孝志 より: 2024年3月12日 7:45 AM 脳を整理する、やったつもりになってましたが、まだまだ足りないのがわかりました。自分はこだわりが強いと自覚はしているので、これを何とかしないといけないことが分かりました。執着が強いので手放していけるよう自分と向き合っていきます。 返信 sakaniwa より: 2024年3月12日 11:27 AM 近藤孝志さん、ご視聴ありがとうございます。 答えは自分の中にありますから、焦らず、 じっくり自分と向き合い、問いかけてください。 脳の使い方を根本から変えて、人生を変えましょう。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 ふーちゃん より: 2024年3月8日 7:15 PM 動画視聴させて頂きまして、断捨離したければ、脳を整えろ！ 凄いです、坂庭さんの言っている事が、全部当てはまります！ 私の部屋は、正しく、ぐちゃぐちゃで、脳が整っていません！物理的なカオスです！ あれダメ、これダメで、荷物が増えてしまい、積み上げています。 何故か、笑えます！セミナーが、楽しみです。 貴重な、体験談を、ありがとうございました！ 返信 sakaniwa より: 2024年3月8日 8:10 PM ふーちゃんさん、ご視聴ありがとうございます。 そうですね。 脳の使い方がこじれているせいで、現実にまでカオスが広がっていることに 気づいていない人は少なくありません。 ぜひ、脳の使い方を変えて、脳も現実もすっきりした生活を送りましょう。 次回の動画も、コメントをお待ちしています。 返信 ジュンコ より: 2024年2月29日 2:16 PM 私もバッグの中がメモ帳3冊、スケジュール帳2冊、本2.3冊、財布2個、ハンカチ、タオル、ペットボトル、ポケットティッシュ2個、ボールペン2本、筆箱、隙間無く入れてました。パンパンで肩凄く痛くなってました。 坂庭さんの動画見てたら、すみません笑ってしまって自分も笑えてきました。 今は同じバッグですが、なぜか荷物半分くらい減ってます。動画のおかげです。ありがとうございます。 返信 sakaniwa より: 2024年2月29日 7:54 PM ジュンコさん、ご視聴ありがとうございます。 そうですね。気づいてしまえば、あっという間のことも 思い込みや信じ込みで、どんどんカオス状態になっていきます。 予想だにしない思い込みに気づくためにも、自分への問いかけを続けていってください。 是非、次回もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 もか より: 2024年2月27日 1:56 PM 以前、心理学系の動画で、物理的に断捨離すれば脳がすっきりする、と発信していた方がいらっしゃったので、一部屋だけですが断捨離と大掃除を頑張りました。 不定愁訴満載、慢性疲労の体にムチ打って、イライラしながら、腰を痛めながらも頑張りましたが、その少し後から現実が悪化しました。 やっぱり家の中すべてを断捨離しなきゃいけないのかなと思いながらも、日々の生活だけで疲労困憊で手付かずです。 坂庭さんのお話で、あの時に悪化した原因がわかりました。イライラしながら嫌々やってましたから。 しかも逆だったんですね。脳のカオス状態がおさまれば、自然に断捨離できる。なんとなくですが、わかるような気がしました。 返信 sakaniwa より: 2024年2月27日 8:21 PM もかさん、ご視聴ありがとうございます。 おっしゃる通りです。 言葉と行動が先でなく、まずは、脳の使い方ですね。 何を言うにも、何をするにも、人はまず脳で思考していますから。 脳の使い方を土台から変えれば、脳はカオス状態ではなくなり、人生が変わります。 是非、次回もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 まる より: 2024年2月24日 9:59 AM いつからか、気づくと片付けられない自分になっていました。断捨離の本を読み始めてみたものの、読み切る事ができないまま毎日が過ぎていきます。本、化粧品、サプリメント、調味料、衣類、バッグ…次々増えているのにまた新しいものを買ってしまう…。沢山あるはずなのに使わないまま物が増ていく一方です。いざ着ようと思うと着ていくものがない⁈どうして⁈私って何やってるのだろう…何がしたいのだろう…。心はとても不安でこの先自分はどうしたいのだろう…考えても堂々巡りです。そんな自分が嫌で自己嫌悪に陥り、孤独感いっぱいで、今がとても辛いです。脳を整えるってどう言う事なのでしょう… 返信 sakaniwa より: 2024年2月24日 7:25 PM まるさん、ご視聴ありがとうございます。 断捨離など、 脳の使い方を土台から変えれば、人生が変わります。 ＞脳を整えるってどう言う事なのでしょう… まずは最後まで動画をご視聴ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 boo より: 2024年2月23日 1:03 AM 部屋は脳の投影という言葉がとっても納得できました。 毎回、こんなんではダメだと思い断捨離をし、そして部屋がぐちゃぐちゃになるの繰り返しでした。 脳をカオスから整えていきたと思います。 返信 sakaniwa より: 2024年2月23日 11:06 AM booさん、ご視聴ありがとうございます。 脳の使い方を変えると、カオス状態がおさまるので、人生も、良くなりますね。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 みずりん より: 2024年2月20日 2:31 AM 脳がカオスになっているんだなあと実感しました。整えていきたいと思います。 返信 sakaniwa より: 2024年2月20日 11:09 AM みずりんさん、ご視聴ありがとうございます。 脳を整えると、物理的なカオスもすべて整います。 脳の使い方を変えて、人生を変えましょう。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 ユーカリ より: 2024年2月18日 1:20 PM 拝見しました。 本、サプリ、調味料、枕、アロマ諸々もう、その辺りはゲラゲラ笑いながら、つまり身に覚えあり過ぎて… ☆オタクになるとダメな物がたくさんある→健康の為にダメでないものをやたら収集する→ちゃんと利用も活用も理解も実は出来てない 分かりやすく、シンプルで、真理だなぁと思いました。 何度も買う片付け本類には、その同じパターンをどこか感じていて、買わなくなっていたのですが、他もおんなじだったんですね。 そういえば、健康に絡まないことは、つまりオタクじゃない分野は、全然カオスがなくて大丈夫なので、出来るかもと思いました。 ちょっとやってみます。 ありがとうございました。 返信 sakaniwa より: 2024年2月18日 9:45 PM ユーカリさん、ご視聴ありがとうございます。 脳を整えると、お金、健康、人間関係、物理的なカオスも全て調います。 土台から変えることが大事ですね。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 saki より: 2024年2月16日 10:24 AM こだわり強いです。思考も部屋もメールや動画の保存もとっちらかってます、、 こうじゃなきゃ駄目、から、これでもまあいいかあ、、って少し思えるようになってから薬の量が減り、働けるようになったんですが、これもこういうことかなあと思いました。 自己否定が強いので、自分の取捨選択が信じられず、他者のあれがいいこれがいいに流され、情報も物も増えていく。理解はできてきたから、もうひといきがんばりたいです。がんばらなきゃだめ、もこだわりかなぁ？ 返信 sakaniwa より: 2024年2月16日 11:04 AM sakiさん、ご視聴ありがとうございます。 脳を整えると、すべて整います。 自分や、自分の人生を変えられるのは、他の誰でもない自分だけですから、 自分を信じて、脳の使い方を変えていきましょう。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 大ちゃん より: 2024年2月8日 10:23 PM パントマイムか！ 自虐トークおもしろすぎです。 モノに執着するのは、 未来のための，予防行為ですからねぇ。 安心が得られないからですよね。 不安だからモノがあると安心するんですよね。 地震対策に、備蓄しましょーぜ、 これと同じ。 家に備蓄してもスーツ着て、たまたま 新幹線にいて装備が何もない時もあるから、 毎日そしたらリュック背負ってないと、 どこで地震に遭うか、わからないのに。 自宅にいても、火災が起きたら、 持ち出せるの、わずかで。 あー備蓄あったのにーですよね。 悩みを解決できてないから、 片付いた部屋になると 解決できない問題が浮き彫りになるから、 あー片付けなきゃ、て、 しといたほうが、 問題を注視しなくて済む。 だから、片付けたい心理はあっても、 潜在的には、片付けたくないていう、 2つの気持ちが葛藤するらしいですね。 問題解決したら、 そんな本はいらないわけで。 でも、 資料を捨てずにとって置いたから、 証明できて命拾いした(大金獲得できた) とか経験しちゃうとねー 裁判も日記やら証拠なるとか。 そうしたことも、 関係ない人は、 身ひとつ、肩で風切り歩いてください。 気にかけてくれる家族がいてくれたら 安全基地があるから、コンフォートゾーンがでかいから チャレンジしたり、モノなくてもいいよね。 羨ましいぞ！ 服はね、寒さがしのげる防寒着があれば、まあ。 モノがない部屋に憧れ、 全部捨ててみました。 生活ができなくなりました。 ヒロシです、ヒロシです、ヒロシです。 確かに！それはあるしねっ！ バランスよく脳は使わないとね。 0-100に振り幅が広いのもどうかしら。 お味噌、自家製してみたいわあ。 同時多発介護で暇ないわ。 楽しい動画をありがとうございます あ、高知のトカゲ事件や、 あれも大変でしたね〜 くじらが見れて感動、ありがとうございます。 お疲れ様でした。タイヤ修理代は レンタカー屋に払ったんですか。 色々ハプニング満載で、親近感がわきました。 若干夜の方の話題が多かったですが。 お疲れ様でした〜 返信 sakaniwa より: 2024年2月9日 11:01 AM 大ちゃんさん、ご視聴ありがとうございます。 「ものがない」の程度は、個人差がありますね。 脳がカオス状態だと、それを認識するのも難しいでしょう。 脳の使い方が根本から変われば、断捨離だけでなく 人生のすべてがスッキリしますよ。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 ブラックウォーリー より: 2024年2月8日 5:11 PM 脳を整えるって〜どうすれば整う？ わからないです 返信 sakaniwa より: 2024年2月8日 8:29 PM ブラックウォーリーさん、ご視聴ありがとうございます。 答えは自分の中にありますから、まずは自分問いかけることですね。 思い込みに気づき、外していくことで脳の使い方が整ってきますよ。 是非、次回もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 はる より: 2024年2月4日 9:31 PM 7年くらい前に断捨離と出会い、講演会などにたくさん参加しました。 断捨離をしようという人は皆んな前向きで、一緒にいて楽しいし、とても刺激になる 大切な出会いだなと思っています。 見違えるほど家の中も綺麗になりました。 が、しかし坂庭さんのおっしゃる脳のカオスはまだあり、何が大切なのか、何が欲しいのかわからず、取っ換え引っ換え色々なものを取り込んでいます。 そして人生の目的をずっと探し続けています。 人生の目的は自分の中から見いだすものと坂庭さんはおっしゃいました。 脳の使い方を変え、人生の目的を見いだし、想像を超えた人生の高みへ行きたいと 毎日動画を見て、思いは強くなります。 返信 sakaniwa より: 2024年2月5日 12:25 PM はるさん、ご視聴ありがとうございます。 脳を整えることが先決ですね。 脳を整えると、物理的なカオスもすべて整います。 まずは、自分がどんな思い込み、信じ込み、刷り込みをしているのか？ しっかりと自分と向き合い、自分に問いかけることから始めましょう。 気付いたら、それをやめるだけです。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 すすむ より: 2024年2月4日 6:46 PM 坂庭先生、こんばんわ 「断捨離、お片付け、整理整頓」 脳のカオスと物理的カオスってどう関係あるの？脳を整えると病気が消えると全てが消えて行くのが良く分かりました。 サプリ・薬・本・健康器具・お金を使う事も無くなる・その他全て この動画は参考に成りました ありがとうございました。 返信 sakaniwa より: 2024年2月4日 9:10 PM すすむさん、ご視聴ありがとうございます。 脳を整えると、お金、健康、人間関係、物理的なカオスも全て整います。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 ぼた より: 2024年2月4日 8:05 AM 脳に鍵があるということに深く納得しました。 自分の身の回りに置き換えて、脳をシンプルにして、環境もスッキリさせたいです。 返信 sakaniwa より: 2024年2月4日 6:30 PM ぼたさん、ご視聴ありがとうございます。 脳の使い方を変えると、結果につながります。 是非、ご自分でも体験してみてください。 次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 ヘレボア より: 2024年2月1日 8:43 AM 断捨離は結果にしかすぎない！ 腑に落ちました。 返信 sakaniwa より: 2024年2月1日 11:29 AM ヘレボアさん、ご視聴ありがとうございます。 そうですね。物理的なカオスは脳のカオスを反映しているだけですから。 脳が整うと、すべて整います。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 鎗田 より: 2024年1月27日 6:09 PM 坂庭先生、分かり易い内容で感謝致します。 私は現在64歳になりましたが、人生これからだと思います。私は1,700gの未熟児で生まれました。お医者様には感謝してます。 母親が「先生、どうして家の子はこんなに弱いのでしょう？」と言うと先生は「弱く産んでおいて何を言う。これから丈夫にするんだ」と言ってくれたそうです。私もきっと 刷り込み をされてたのですね。 私も中学生からガリガリで空手．合気道をやり、仏教も占い術も一応プロですが、脳の使い方は理解出来ませんでした。 釈迦も坂庭先生と同様な感覚で法を説いたのでしょうが、時代が長引く事で 仏教哲学 が複雑化しすぎてしまったと思います。 一刻も早く先生の説く 方法 を学んでみたいと思います。釈迦如来も説いたのは 解脱 と その 方法 だったのです。それも古代インドの庶民に…。 よろしくお願いします。 返信 sakaniwa より: 2024年1月28日 11:16 PM 鎗田さん、ご視聴ありがとうございます。 学ぶことよりも変わることが大事です。こちらの動画は学ぶための動画ではありません。 学んでいる間は頭でっかちで、何も変わりませんので。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 fumiko より: 2024年1月25日 9:54 PM 坂庭様、本当に分かりやすくご自身の体験談を分かちあって下さり、ありがとうございます。物理的なカオスは、脳のカオスが投影されている。 私もまさに同じような状態で悩んでいますので、脳を整えるように「思い込み、信じ込み、刷り込みから、解放するために事実はひとつ、解釈は無限である」 脳はシンプルでパワフル、ですね。 私に期待しており、とても楽しみです。 返信 sakaniwa より: 2024年1月26日 11:22 AM fumikoさん、ご視聴ありがとうございます。 脳が整うと、すべて整います。 自分も、自分の人生も、変えていけるのは自分だけですので、 自分に期待して、問いかけましょう。 自分次第でいつからでも変われますよ。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 あんこ より: 2024年1月23日 10:41 PM 私も今、過去の坂庭さんと同じような状態かな…と思いました。 心配性や勿体無い根性で物が捨てられなかったり、荷物が常に多い。アナログ人間で紙ベースのものが増えていく。それなのに、本も資料もちっとも読めずに溜まっていく一方。押入れの中も外も物だらけ…。過去の自分の実績に関係する書類や物が捨てられない…。心身は疲労状態で倦怠感が強く、脳の回転も記憶力もかなり落ちている感じで心配です。 また、このような状態のために、やりたいことが思うようにできず、倦怠感と眠気でパフォーマンスがすごく悪くて嫌になります。 生まれ付きの性格でどうしようもないのかな…と思ったりしながらも、何とかできるなら何とかしたいな…とも思います。整理整頓できるようになったり、やりたいことを思う存分できるようになりたいです。 坂庭さんのお話は分かりやすいですし、テンポも良くて聞いていてなんだか楽しいです。今後、少しでも変われたらいいな…と思っていますので、よろしくお願い致します。 返信 sakaniwa より: 2024年1月24日 11:12 AM あんこさん、ご視聴ありがとうございます。 物理的なカオスは脳のカオスを反映しているだけですから、脳を整えると、物理的にも片付いていきます。 大切なのは、脳の使い方ですね。 是非、次回の動画もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 大山 巖 より: 2024年1月20日 12:40 PM 自分の部屋が、片付いていた頃は、人間関係も経済的な環境も健康も、今に比べると上手く行ってました。 今は片付いてません。 室内で蒸発して無くなってしまったの？とも言える、アレはどこ行った、どこに片付けた？など未だに探してる持ち物もあります。 そういう自分は現在、以前の自分とは違い、統合失調症と診断を受け、4週間に1度、精神科に通院、しかも生活保護受給者。 思考パターンがカオスになったから、こうなった！実例でしょう。 返信 sakaniwa より: 2024年1月20日 6:04 PM 大山 巖さん、ご視聴ありがとうございます。 脳を整えると、お金、健康、人間関係、物理的なカオスも全て整います。 一緒に脳の使い方を変えて、脳の思い込みを外し、人生を変えましょう。 是非、次回もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 パングル より: 2024年1月17日 4:04 PM あれやこれやと蔓たぐり式に増えていく考え やらねばならないという自縄自縛の考え 脳内がカオス状態など、これが原因かと初めて気づきました。 返信 sakaniwa より: 2024年1月17日 9:28 PM パングルさん、ご視聴ありがとうございます。 そうですね。 現実の状態と脳の使い方が繋がっていると考える人は少ないです。 しかし、正しい脳の使い方を身につければ、現状を変え続けることができます。 是非、ご自身でも体験してみてください。 次回の動画も、コメントをお待ちしています。 返信 まさ より: 2024年1月14日 8:36 PM それじゃ脳を整えるには、どうしたら良いのですか？その方法は？ 返信 sakaniwa より: 2024年1月14日 8:40 PM まささん、ご視聴ありがとうございます。 まずは最後まで動画をご視聴ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 マッキー より: 2024年1月5日 10:56 AM まさしく私も同じような状況です。 健康と自己啓発オタクで、本や雑誌の量がハンパなく、本棚に入らないので段ボールに詰め、さらに入らない分は床に積み上げています。 一度断捨離したものの、言われているようにまたすぐリバウンドし、違う方の本を買い集める始末。 メルカリで売れるのを待つのではなく、すぐにあげるかブックオフに持っていきたいと思います。売れるのを待っていたら、いつまで経っても変わりません。 今まで断捨離や片づけの法則をたくさん試してきましたが、全く片づけられませんでした。動画を見終わり、頭がスッキリしました。 私が片づけられれば、子どもたちも片づけられると思うので、頑張ります。 ありがとうございます！ 返信 sakaniwa より: 2024年1月5日 9:26 PM マッキーさん、ご視聴ありがとうございます。 この動画が、何かの気づきやヒントになっていたら嬉しいです。 脳の使い方が根本から変われば、断捨離だけでなく 人生の全てがスッキリしますよ。 是非、次回もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 雪うさぎ より: 2024年1月2日 8:35 PM 自分のことを言われている思いで見てました。 私も早く断捨離したいです。 返信 sakaniwa より: 2024年1月2日 8:46 PM 雪うさぎさん、ご視聴ありがとうございます。 そうですね。 脳がカオス状態だと、そうであることを自分で認識するのも難しいでしょうね。 動画を見て、カオス状態であると気づいたのであれば 是非、脳の使い方を変えて、脳も現実も断捨離していきましょう。 是非、次回もご覧ください。 コメントも、また、お待ちしています。 返信 脳の使い方を変える具体的な方法を今すぐ見る
・気づいたこと
・ご感想などを是非、コメントしてください。
現在のコメント数（ 2616 ）
まずは脳を整えるだけ
と改めて感じています。
もう既に、数ヶ月前より少しは脳が整っています。さらにもっと、取り組む必要があります。ここ数年はずっと、以前より動きづらく、やや無気力で働けず自宅にいます。
診断と私の状態の結果、今年は発達障害2級 と認定されました。
38歳 男性さん、ご視聴ありがとうございます。
脳が整ってきているのですね。
脳を整えると、すべて整います。
正しい脳の使い方を身につけて、人生を変えましょう。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
まさに仰る通りだと思います。
私も今、健康食品やら水やら何やらのストックでいっぱいです。
それ以外のモノでも断捨離は全然出来てないですが。。。
解放されたいです。
まゆまゆさん、ご視聴ありがとうございます。
脳を整えると、お金、健康、人間関係、物理的なカオスも全て調います。
土台から変えることが大事ですね。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
激しく同意です!
私は断捨離はある一定の人生経験を積んで自分の生活スタイルや生き方を確立しないと本当にはできないのでは無いかと思っていました。
決め手は脳だったんですね。
脳の使い方の大切さをはっきりと意識する事が出来てとてもうれしいです!
かずさん、ご視聴ありがとうございます。
そうですね、脳が整うと、すべて整います。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
脳を整理する、やったつもりになってましたが、まだまだ足りないのがわかりました。自分はこだわりが強いと自覚はしているので、これを何とかしないといけないことが分かりました。執着が強いので手放していけるよう自分と向き合っていきます。
近藤孝志さん、ご視聴ありがとうございます。
答えは自分の中にありますから、焦らず、 じっくり自分と向き合い、問いかけてください。
脳の使い方を根本から変えて、人生を変えましょう。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
動画視聴させて頂きまして、断捨離したければ、脳を整えろ！
凄いです、坂庭さんの言っている事が、全部当てはまります！
私の部屋は、正しく、ぐちゃぐちゃで、脳が整っていません！物理的なカオスです！
あれダメ、これダメで、荷物が増えてしまい、積み上げています。
何故か、笑えます！セミナーが、楽しみです。
貴重な、体験談を、ありがとうございました！
ふーちゃんさん、ご視聴ありがとうございます。
そうですね。
脳の使い方がこじれているせいで、現実にまでカオスが広がっていることに
気づいていない人は少なくありません。
ぜひ、脳の使い方を変えて、脳も現実もすっきりした生活を送りましょう。
次回の動画も、コメントをお待ちしています。
私もバッグの中がメモ帳3冊、スケジュール帳2冊、本2.3冊、財布2個、ハンカチ、タオル、ペットボトル、ポケットティッシュ2個、ボールペン2本、筆箱、隙間無く入れてました。パンパンで肩凄く痛くなってました。
坂庭さんの動画見てたら、すみません笑ってしまって自分も笑えてきました。
今は同じバッグですが、なぜか荷物半分くらい減ってます。動画のおかげです。ありがとうございます。
ジュンコさん、ご視聴ありがとうございます。
そうですね。気づいてしまえば、あっという間のことも
思い込みや信じ込みで、どんどんカオス状態になっていきます。
予想だにしない思い込みに気づくためにも、自分への問いかけを続けていってください。
是非、次回もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
以前、心理学系の動画で、物理的に断捨離すれば脳がすっきりする、と発信していた方がいらっしゃったので、一部屋だけですが断捨離と大掃除を頑張りました。
不定愁訴満載、慢性疲労の体にムチ打って、イライラしながら、腰を痛めながらも頑張りましたが、その少し後から現実が悪化しました。
やっぱり家の中すべてを断捨離しなきゃいけないのかなと思いながらも、日々の生活だけで疲労困憊で手付かずです。
坂庭さんのお話で、あの時に悪化した原因がわかりました。イライラしながら嫌々やってましたから。
しかも逆だったんですね。脳のカオス状態がおさまれば、自然に断捨離できる。なんとなくですが、わかるような気がしました。
もかさん、ご視聴ありがとうございます。
おっしゃる通りです。
言葉と行動が先でなく、まずは、脳の使い方ですね。
何を言うにも、何をするにも、人はまず脳で思考していますから。
脳の使い方を土台から変えれば、脳はカオス状態ではなくなり、人生が変わります。
是非、次回もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
いつからか、気づくと片付けられない自分になっていました。断捨離の本を読み始めてみたものの、読み切る事ができないまま毎日が過ぎていきます。本、化粧品、サプリメント、調味料、衣類、バッグ…次々増えているのにまた新しいものを買ってしまう…。沢山あるはずなのに使わないまま物が増ていく一方です。いざ着ようと思うと着ていくものがない⁈どうして⁈私って何やってるのだろう…何がしたいのだろう…。心はとても不安でこの先自分はどうしたいのだろう…考えても堂々巡りです。そんな自分が嫌で自己嫌悪に陥り、孤独感いっぱいで、今がとても辛いです。脳を整えるってどう言う事なのでしょう…
まるさん、ご視聴ありがとうございます。
断捨離など、 脳の使い方を土台から変えれば、人生が変わります。
＞脳を整えるってどう言う事なのでしょう…
まずは最後まで動画をご視聴ください。
コメントも、また、お待ちしています。
部屋は脳の投影という言葉がとっても納得できました。
毎回、こんなんではダメだと思い断捨離をし、そして部屋がぐちゃぐちゃになるの繰り返しでした。
脳をカオスから整えていきたと思います。
booさん、ご視聴ありがとうございます。
脳の使い方を変えると、カオス状態がおさまるので、人生も、良くなりますね。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
脳がカオスになっているんだなあと実感しました。整えていきたいと思います。
みずりんさん、ご視聴ありがとうございます。
脳を整えると、物理的なカオスもすべて整います。
脳の使い方を変えて、人生を変えましょう。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
拝見しました。
本、サプリ、調味料、枕、アロマ諸々もう、その辺りはゲラゲラ笑いながら、つまり身に覚えあり過ぎて…
☆オタクになるとダメな物がたくさんある→健康の為にダメでないものをやたら収集する→ちゃんと利用も活用も理解も実は出来てない
分かりやすく、シンプルで、真理だなぁと思いました。
何度も買う片付け本類には、その同じパターンをどこか感じていて、買わなくなっていたのですが、他もおんなじだったんですね。
そういえば、健康に絡まないことは、つまりオタクじゃない分野は、全然カオスがなくて大丈夫なので、出来るかもと思いました。
ちょっとやってみます。
ありがとうございました。
ユーカリさん、ご視聴ありがとうございます。
脳を整えると、お金、健康、人間関係、物理的なカオスも全て調います。
土台から変えることが大事ですね。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
こだわり強いです。思考も部屋もメールや動画の保存もとっちらかってます、、
こうじゃなきゃ駄目、から、これでもまあいいかあ、、って少し思えるようになってから薬の量が減り、働けるようになったんですが、これもこういうことかなあと思いました。
自己否定が強いので、自分の取捨選択が信じられず、他者のあれがいいこれがいいに流され、情報も物も増えていく。理解はできてきたから、もうひといきがんばりたいです。がんばらなきゃだめ、もこだわりかなぁ？
sakiさん、ご視聴ありがとうございます。
脳を整えると、すべて整います。
自分や、自分の人生を変えられるのは、他の誰でもない自分だけですから、
自分を信じて、脳の使い方を変えていきましょう。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
パントマイムか！
自虐トークおもしろすぎです。
モノに執着するのは、
未来のための，予防行為ですからねぇ。
安心が得られないからですよね。
不安だからモノがあると安心するんですよね。
地震対策に、備蓄しましょーぜ、
これと同じ。
家に備蓄してもスーツ着て、たまたま
新幹線にいて装備が何もない時もあるから、
毎日そしたらリュック背負ってないと、
どこで地震に遭うか、わからないのに。
自宅にいても、火災が起きたら、
持ち出せるの、わずかで。
あー備蓄あったのにーですよね。
悩みを解決できてないから、
片付いた部屋になると
解決できない問題が浮き彫りになるから、
あー片付けなきゃ、て、
しといたほうが、
問題を注視しなくて済む。
だから、片付けたい心理はあっても、
潜在的には、片付けたくないていう、
2つの気持ちが葛藤するらしいですね。
問題解決したら、
そんな本はいらないわけで。
でも、
資料を捨てずにとって置いたから、
証明できて命拾いした(大金獲得できた)
とか経験しちゃうとねー
裁判も日記やら証拠なるとか。
そうしたことも、
関係ない人は、
身ひとつ、肩で風切り歩いてください。
気にかけてくれる家族がいてくれたら
安全基地があるから、コンフォートゾーンがでかいから
チャレンジしたり、モノなくてもいいよね。
羨ましいぞ！
服はね、寒さがしのげる防寒着があれば、まあ。
モノがない部屋に憧れ、
全部捨ててみました。
生活ができなくなりました。
ヒロシです、ヒロシです、ヒロシです。
確かに！それはあるしねっ！
バランスよく脳は使わないとね。
0-100に振り幅が広いのもどうかしら。
お味噌、自家製してみたいわあ。
同時多発介護で暇ないわ。
楽しい動画をありがとうございます
あ、高知のトカゲ事件や、
あれも大変でしたね〜
くじらが見れて感動、ありがとうございます。
お疲れ様でした。タイヤ修理代は
レンタカー屋に払ったんですか。
色々ハプニング満載で、親近感がわきました。
若干夜の方の話題が多かったですが。
お疲れ様でした〜
大ちゃんさん、ご視聴ありがとうございます。
「ものがない」の程度は、個人差がありますね。
脳がカオス状態だと、それを認識するのも難しいでしょう。
脳の使い方が根本から変われば、断捨離だけでなく
人生のすべてがスッキリしますよ。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
脳を整えるって〜どうすれば整う？
わからないです
ブラックウォーリーさん、ご視聴ありがとうございます。
答えは自分の中にありますから、まずは自分問いかけることですね。
思い込みに気づき、外していくことで脳の使い方が整ってきますよ。
是非、次回もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
7年くらい前に断捨離と出会い、講演会などにたくさん参加しました。
断捨離をしようという人は皆んな前向きで、一緒にいて楽しいし、とても刺激になる
大切な出会いだなと思っています。
見違えるほど家の中も綺麗になりました。
が、しかし坂庭さんのおっしゃる脳のカオスはまだあり、何が大切なのか、何が欲しいのかわからず、取っ換え引っ換え色々なものを取り込んでいます。
そして人生の目的をずっと探し続けています。
人生の目的は自分の中から見いだすものと坂庭さんはおっしゃいました。
脳の使い方を変え、人生の目的を見いだし、想像を超えた人生の高みへ行きたいと
毎日動画を見て、思いは強くなります。
はるさん、ご視聴ありがとうございます。
脳を整えることが先決ですね。
脳を整えると、物理的なカオスもすべて整います。
まずは、自分がどんな思い込み、信じ込み、刷り込みをしているのか？
しっかりと自分と向き合い、自分に問いかけることから始めましょう。
気付いたら、それをやめるだけです。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
坂庭先生、こんばんわ
「断捨離、お片付け、整理整頓」
脳のカオスと物理的カオスってどう関係あるの？脳を整えると病気が消えると全てが消えて行くのが良く分かりました。
サプリ・薬・本・健康器具・お金を使う事も無くなる・その他全て
この動画は参考に成りました
ありがとうございました。
すすむさん、ご視聴ありがとうございます。
脳を整えると、お金、健康、人間関係、物理的なカオスも全て整います。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
脳に鍵があるということに深く納得しました。
自分の身の回りに置き換えて、脳をシンプルにして、環境もスッキリさせたいです。
ぼたさん、ご視聴ありがとうございます。
脳の使い方を変えると、結果につながります。
是非、ご自分でも体験してみてください。
次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
断捨離は結果にしかすぎない！
腑に落ちました。
ヘレボアさん、ご視聴ありがとうございます。
そうですね。物理的なカオスは脳のカオスを反映しているだけですから。
脳が整うと、すべて整います。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
坂庭先生、分かり易い内容で感謝致します。
私は現在64歳になりましたが、人生これからだと思います。私は1,700gの未熟児で生まれました。お医者様には感謝してます。
母親が「先生、どうして家の子はこんなに弱いのでしょう？」と言うと先生は「弱く産んでおいて何を言う。これから丈夫にするんだ」と言ってくれたそうです。私もきっと 刷り込み をされてたのですね。
私も中学生からガリガリで空手．合気道をやり、仏教も占い術も一応プロですが、脳の使い方は理解出来ませんでした。
釈迦も坂庭先生と同様な感覚で法を説いたのでしょうが、時代が長引く事で 仏教哲学 が複雑化しすぎてしまったと思います。
一刻も早く先生の説く 方法 を学んでみたいと思います。釈迦如来も説いたのは 解脱 と その 方法 だったのです。それも古代インドの庶民に…。
よろしくお願いします。
鎗田さん、ご視聴ありがとうございます。
学ぶことよりも変わることが大事です。こちらの動画は学ぶための動画ではありません。
学んでいる間は頭でっかちで、何も変わりませんので。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
坂庭様、本当に分かりやすくご自身の体験談を分かちあって下さり、ありがとうございます。物理的なカオスは、脳のカオスが投影されている。
私もまさに同じような状態で悩んでいますので、脳を整えるように「思い込み、信じ込み、刷り込みから、解放するために事実はひとつ、解釈は無限である」 脳はシンプルでパワフル、ですね。 私に期待しており、とても楽しみです。
fumikoさん、ご視聴ありがとうございます。
脳が整うと、すべて整います。
自分も、自分の人生も、変えていけるのは自分だけですので、
自分に期待して、問いかけましょう。
自分次第でいつからでも変われますよ。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
私も今、過去の坂庭さんと同じような状態かな…と思いました。
心配性や勿体無い根性で物が捨てられなかったり、荷物が常に多い。アナログ人間で紙ベースのものが増えていく。それなのに、本も資料もちっとも読めずに溜まっていく一方。押入れの中も外も物だらけ…。過去の自分の実績に関係する書類や物が捨てられない…。心身は疲労状態で倦怠感が強く、脳の回転も記憶力もかなり落ちている感じで心配です。
また、このような状態のために、やりたいことが思うようにできず、倦怠感と眠気でパフォーマンスがすごく悪くて嫌になります。
生まれ付きの性格でどうしようもないのかな…と思ったりしながらも、何とかできるなら何とかしたいな…とも思います。整理整頓できるようになったり、やりたいことを思う存分できるようになりたいです。
坂庭さんのお話は分かりやすいですし、テンポも良くて聞いていてなんだか楽しいです。今後、少しでも変われたらいいな…と思っていますので、よろしくお願い致します。
あんこさん、ご視聴ありがとうございます。
物理的なカオスは脳のカオスを反映しているだけですから、脳を整えると、物理的にも片付いていきます。
大切なのは、脳の使い方ですね。
是非、次回の動画もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
自分の部屋が、片付いていた頃は、人間関係も経済的な環境も健康も、今に比べると上手く行ってました。
今は片付いてません。
室内で蒸発して無くなってしまったの？とも言える、アレはどこ行った、どこに片付けた？など未だに探してる持ち物もあります。
そういう自分は現在、以前の自分とは違い、統合失調症と診断を受け、4週間に1度、精神科に通院、しかも生活保護受給者。
思考パターンがカオスになったから、こうなった！実例でしょう。
大山 巖さん、ご視聴ありがとうございます。
脳を整えると、お金、健康、人間関係、物理的なカオスも全て整います。
一緒に脳の使い方を変えて、脳の思い込みを外し、人生を変えましょう。
是非、次回もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
あれやこれやと蔓たぐり式に増えていく考え
やらねばならないという自縄自縛の考え
脳内がカオス状態など、これが原因かと初めて気づきました。
パングルさん、ご視聴ありがとうございます。
そうですね。
現実の状態と脳の使い方が繋がっていると考える人は少ないです。
しかし、正しい脳の使い方を身につければ、現状を変え続けることができます。
是非、ご自身でも体験してみてください。
次回の動画も、コメントをお待ちしています。
それじゃ脳を整えるには、どうしたら良いのですか？その方法は？
まささん、ご視聴ありがとうございます。
まずは最後まで動画をご視聴ください。
コメントも、また、お待ちしています。
まさしく私も同じような状況です。
健康と自己啓発オタクで、本や雑誌の量がハンパなく、本棚に入らないので段ボールに詰め、さらに入らない分は床に積み上げています。
一度断捨離したものの、言われているようにまたすぐリバウンドし、違う方の本を買い集める始末。
メルカリで売れるのを待つのではなく、すぐにあげるかブックオフに持っていきたいと思います。売れるのを待っていたら、いつまで経っても変わりません。
今まで断捨離や片づけの法則をたくさん試してきましたが、全く片づけられませんでした。動画を見終わり、頭がスッキリしました。
私が片づけられれば、子どもたちも片づけられると思うので、頑張ります。
ありがとうございます！
マッキーさん、ご視聴ありがとうございます。
この動画が、何かの気づきやヒントになっていたら嬉しいです。
脳の使い方が根本から変われば、断捨離だけでなく
人生の全てがスッキリしますよ。
是非、次回もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。
自分のことを言われている思いで見てました。
私も早く断捨離したいです。
雪うさぎさん、ご視聴ありがとうございます。
そうですね。
脳がカオス状態だと、そうであることを自分で認識するのも難しいでしょうね。
動画を見て、カオス状態であると気づいたのであれば
是非、脳の使い方を変えて、脳も現実も断捨離していきましょう。
是非、次回もご覧ください。
コメントも、また、お待ちしています。